Ich habe nun viel gesucht aber leider nichts passendes gefunden.

Ich habe einen Server hier stehen der allerdings schon älter ist und durchgängig 220 watt zieht .. viel zu viel für ein 24/7 Betrieb.

Mein jetziges board hat zwei Prozessoren (nicht kerne)

1. was sinnvoller ist .. ein oder zwei prozessoren?

auf dem NAS laufen allerdings auch noch einige Docker Container mit hausautomatisierungen .. dns server .. andere kleine server und datenbanken .. das bedeutet ich brauche teilweise auch mal etwas leistung und er sollte die nächsten jahre überleben. RAID läuft software seitig über Openmediafault

2. was für komponenten würdet ihr empfehlen um eine gute leistung zu haben aber auch stromsparend unterwegs zu sein ? gehäuse ist ein Chenbro RM21706 Rack gehäuse das ich auch gerne behalten würde dann.
mir sind also hauptsächlich board und cpu/cpu´s wichtig

3. macht sich das beim netzteil stark bemerkbar im verbrauch ob ich da ein hochwertiges oder normales verbaue ?

Vielen dank schon mal